Kalkulator procentowy tkanki tłuszczowej damskiej


 
Body Weight:  
Height:  
Waist (narrowest):  
Hip (widest):  
Neck(narrowest):  
Body Fat Percentage:   %
Lean Body Mass:  
     

Procent tkanki tłuszczowej jest miarą poziomu fitness.

Formuła tłuszczu tkanki damskiej

163.205 × LOG10 (talia + biodra - szyja) - 97.684 × LOG10 (wysokość) - 78.387

.

.

Opis

Kobiety

mężczyźni

.

niezbędny tłuszcz

10-13%

2-5%

.

sportowcy

14-20%

6-13%

.

fitness

21-24%

14-17%

.

średnia

25-31%

18-24%

.

otyłe

32% +

25% +






Body Weight:


PoundsKilograms


Height:


inchescm


Waist (narrowest):


inchescm